Ouvert tout les jours pendant la saison d'hiver.
Stephanie Lecomte Praticienne Masseuse
" La plus belle façon de prendre soin des autres, c'est de commencer par soi même".

Petite présentation
Bonjour, et bienvenue sur mon site internet. Je m'appelle Stéphanie et je suis praticienne masseuse. Voici en quelques lignes une petite présentation de mon parcours, à travers les massages.
Mon cabinet est basé à Samoëns, mais je me déplace également à votre domicile où dans votre résidence de vacances avec tout le matériel nécessaire, sur toute la vallée du Giffre.
Passionnée par les thérapies alternatives depuis une douzaine d'année, c'est avec la médecine traditionnelle Chinoise que tout à commencé. C'est donc à (l'imtc) l'Institut de médecine traditionnelle Chinoise du Pontet en 2013, que je décide d'entamer deux années de formation avec comme première approche, le massage Tuina...
Un an auparavant c'est en Thaïlande que je fais escale, ainsi je découvre leur traditionnel massage Thaï sur futon. Je décide d'y retourner après ces deux années à l'imtc. Me rapprochant du Cambodge, cest dans la petite ville de Trat proche de la frontière, que j'entreprends une formation dans une de leur école spécialisée en médecine traditionnelle thaï.
Cette même année la ffmbe réussi à obtenir un semblant de reconnaissance juridique concernant les massages, et ce notamment, grâce à Joël Savatovski. C'est donc avec l'IFJS (institut de formation Joël Savatovski) que je choisis de me former au Amma assis. Ce massage à la particularité de se pratiquer sur une chaise ergonomique, la personne massée reste habillée, ce qui permet aux personnes à la mobilité réduite de profiter aussi, de moment de détente. Ce massage peu également être pratiqué en entreprise, ainsi que sur des événements divers (salons, festivals, rassemblement sportifs..).
Une seconde escale au Sri Lanka me fera découvrir l'Ayurveda, ce n'est qu'à mon retour en France que je forme au massage Ayurvédique "l'Abyangham" à l'école Mélodie des sens. Étant moi même sportive, je décide dans ce même institut d'apprendre les techniques de préparation ainsi que de récupération sportive, avec l'obtention d'un titre RNCP. A ce même degré, une formation en massage prénatal viendra compléter ce panel de compétences. Je propose donc aux femmes à partir de leur 4ème mois de grossesse de profiter elles aussi, d'un instant de relaxation...
L'Inde, le berceau de l'hindouisme, et de la médecine Ayurvédique. C'est à Rishikesh que je suis allée cet automne 2024, dans le but d'en savoir un peu plus sur cette culture. J'ai ainsi pu peaufiner mes connaissances théoriques et pratiques des différents massages Ayurvédique, ainsi que des rituels thérapeutiques avec le Pancharkarma, à Anahata Ayurveda school.
Avant d'entamer la saison d'hiver qui arrive à grand pas, j'ai également choisi de perfectionner mon savoir et ma pratique du massage sportif, en entreprenant une deuxième certification nommée Suédois sportif. Dans l'intention de proposer des séances plus complète, et qui vous seront personnalisées...
Voilà, maintenant vous savez tout. Sachez qu'avant chaque session de massage, un léger temps d'échange permettra de définir vos réels besoins afin d'adapter au mieux la séance. Alors évidemment je ne correspond pas à tout le monde, chaque personne est différente, et les feelings entre les masseurs et les massers le sont aussi. Mais j'essaie de faire de mon mieux... Alors si vous êtes prêt(e) à franchir le pas, et que vous souhaitez découvrir mes massages, n'hésitez pas.
Au plaisir de vous accueillir dans mon cabinet à Samoëns !
Stephanie.
Plaisir et santé, les bienfaits reconnus du massage...
Le massage bien-être est une pratique visant à détendre le corps et l'esprit. Il permet de soulager les tensions musculaires, renforcer le système immunitaire, favoriser la circulation sanguine.... Trop longtemps délaissé et encore aujourd'hui dans notre société occidentale, le massage fait intégralement parti de certaine anciennes médecines traditionnelles, et ce pour préserver notre santé mentale et physique...
Massage complet où ciblé vous avez toujours le choix...
Aujourd'hui, je mets un point d'honneur à vous offrir un massage sûr-mesure avec tout le confort nécessaire: matelas chauffant, huile chaude et musique relaxante, tout cela dans un espace chaleureux. Les produits que j'utilise sont uniquement naturels et bio, Un bref entretien en début de séance me permettra de cerner vos attentes, et vos besoins. 🙏
Pour cela voici les différents massage et soins que je propose:
"Ayurvédique" 🇮🇳
Ce massage d'origine indienne se pratique de la tête au pied à l'huile de sésame chaud. Les mouvements sont profonds, fluides, revitalisants et équilibrant. Certains points Marma sont également stimulés.
"Sportif" 🏃♀️
Utile en récupération mais également en préparation sportive, pour les sportifs(ves) débutants ou aguerris. Ce massage appuyé peut se pratiquer de manière tonique ou relaxante, il sera accompagné d'un mélange d'huile végétale neutre, et d'huile essentielle de gaulthérie, ce qui favorisera la décontraction musculaire. Des mouvements d'étirements passifs peuvent être ajouté en fonction de la détente musculaire recherchée.
"Future maman" 🤰
Ce massage est destiné aux futur maman à partir du 4ème mois de grossesse. À base d'huile d'amande douce chaude, il permet de dénouer les tensions accumulées, réactive la circulation, réhydrate la peau sur l'ensemble du corps et favorise le bien être de maman et du futur bébé.
"Thai traditionnel" 🇹🇭
Parfois surnommé "Yoga du paresseux", ce massage traditionnel se pratique sur un futon de massage. La personne massée est vêtue d'une tenue confortable, et s'ensuit une série d'étirements de l'ensemble du corps, accompagné de pressions donné au rythme de votre respiration. Il aide à libérer les tensions musculaires et redonne au corps souplesse et mobilité.
"Sûr-mesure de A à Z" ☯
Ce massage sûr- mesure sera adapté en fonction de vos besoins et ressentis du moment. Je serai à votre écoute pour définir le massage qui vous conviendra le mieux, en alliant diverses techniques de massage.
"Duo" 👩❤️👩
Se faire masser en duo, c'est partager un moment de bien-être et de complicité avec une personne qui vous est chère. Cela peut être votre conjoint(e), votre ami(e), votre parent, ou toute autre personne avec qui vous souhaitez vivre une expérience de relaxation .
"4 mains" 🙌 🙌
Véritable chorégraphie prodigués par deux masseuses. Avec 4 mains, le cerveau ne parvient plus à se concentrer de façon précise sur les gestes, et lâche prise totalement, une expérience unique et relaxante...
" Soin Shirodhara" 🙏
Utilisé en Inde dans les traitements Ayurvedique, le shirodhara vient des deux mots sanskrits « shiro » (tête) et « dhara » (flux). Ce soin commence par un massage de la tête, de la nuque et des épaules, puis il consiste à laisser s'écouler un filet d'huile chaude sur le front et les cheveux, de manière douce et rythmée. Ce rituel est un moyen efficace pour toute personne qui cherche à apaiser son mental, améliorer son sommeil ou à réduire son stress. Il vise à instaurer une profonde relaxation.
"Rituel Rebozo" 🇲🇽
Le soin rebozo est un rituel ancestral venu du Mexique. Habituellement utilisé après un accouchement, cette pratique s'est démocratisé pour toutes personnes souhaitant symboliquement tourner une page (accouchement, deuil, changement de voie professionnelle, ménopause, séparation..) La séance est découpée en plusieurs étapes, cela débute par un massage à 4 mains de 60 min puis direction le sauna pour une sudation. S'ensuit un emmaillotage du corps, puis pour terminer, les tissus Rebozo seront utiliser pour un resserrage sur de nombreux point clés du corps. La séance est effectuée dans une ambiance calme, propice à la détente et à l’écoute, accompagnée par deux praticiennes.
Vous trouverez le tarif de chaque prestation dans la rubrique "tarif".
Avant chaque séance un léger temps d'échange me permettra de prendre en compte les éventuelles allergies afin d'adapter les huiles de massages. Ainsi que les différents traumatisme du corps afin que la séance se déroule au mieux.
Les tarifs
30min 40€ / 45 min 55€ / 60min 70€ / 90min 95€ / 120min 120€
Utile en récupération mais également en préparation sportive, ce massage appuyé se pratique de manière tonique où relaxante. Peuvent s'ajouter des étirements passifs en complément en fonction de la détente musculaire recherchée.
60min 70€ /90min 95€ / 120min 120€
Aussi connu sous le nom de Abyangham, ce massage d'origine indienne se pratique de la tête aux pieds à l'huile de sésame chaude. Les mouvements sont profonds, fluides, revitalisants et équilibrants. Certains points Marma sont également stimulés.
30min 40€ / 45min 55€ / 60min 70€ / 90min 95€ / 120min 120€
Ce massage est destiné aux futures maman à partir du 4ème mois de grossesse. A base d'huile d'amande douce chaude, il permet de dénouer les tensions accumulées, réactive la circulation, réhydrate la peau sur l'ensemble du corps et favorise le bien être de maman et du futur bébé.
70min 70€ / 90min 90€
Parfois surnommé "Yoga du paresseux", ce massage traditionnel se pratique sur un futon de massage. La personne massée est vêtue d'une tenue confortable, et s'ensuit une série d'étirements de l'ensemble du corps, accompagné de pressions donné au rythme de votre respiration. Il aide à libérer les tensions musculaires et redonne au corps souplesse et mobilité.
30min 40€ / 45min 55€ / 60min 70€ / 90min 95€ / 120min 120€
Ce massage sûr- mesure sera adapté en fonction de vos besoins et ressentis du moment. Je serai à votre écoute pour définir le massage qui vous conviendra le mieux, en alliant diverses techniques de massage.
70min 90€
Utilisé en Inde dans les traitements Ayurvedique, le shirodhara vient des deux mots sanskrits « shiro » (tête) et « dhara » (flux). Ce soin commence par un massage de la tête, de la nuque et des épaules, puis il consiste à laisser s'écouler un filet d'huile chaude sur le front et les cheveux, de manière douce et rythmée. Ce rituel est un moyen efficace pour toute personne qui cherche à apaiser son mental, améliorer son sommeil ou à réduire son stress. Il vise à instaurer une profonde relaxation.
60min 140€ pour 2 (soit 70€/personne)
Se faire masser en duo, c'est partager un moment de bien-être et de complicité avec une personne qui vous est chère. Cela peut être votre conjoint(e), votre ami(e), votre parent, ou toute autre personne avec qui vous souhaitez vivre une expérience de relaxation .
60min 100€
Véritable chorégraphie prodigués par deux masseuses. Avec 4 mains, le cerveau ne parvient plus à se concentrer de façon précise sur les gestes, et lâche prise totalement, une expérience unique et relaxante...
3h 180€
Le soin rebozo est un rituel ancestral venu du Mexique. Habituellement utilisé après un accouchement, cette pratique s'est démocratisé pour toutes personnes souhaitant symboliquement tourner une page (accouchement, deuil, changement de voie professionnelle, ménopause, séparation..) La séance est découpée en plusieurs étapes, cela débute par un massage à 4 mains de 60 min puis direction le sauna pour une sudation. S'ensuit un emmaillotage du corps, puis pour terminer, les tissus Rebozo seront utiliser pour un resserrage sur de nombreux point clés du corps. La séance est effectuée dans une ambiance calme, propice à la détente et à l’écoute, accompagnée par deux praticiennes.
Le Amma assis est un massage qui se pratique sur une chaise ergonomique spécifique. Idéal en entreprise, ou bien lors d'événements divers (salons, festivals..), ainsi qu'au seins de structures d'accueil diverses (ehpad, hôpitaux..), ce massage permet aux personnes de se faire masser tout en restant habillées. Les personnes âgées ainsi que les personnes à mobilités réduites peuvent également en bénéficier. Il peut être pratiquer de manière relaxante ou dynamique, en agissant sur le stress, la fatigue,les tensions ainsi que les douleurs musculaires.
Pour les interventions qu'elles soient en entreprises, lors d'évenements ou en structure d'accueil, merci de me contacter. nous définirons ensemble ce qui vous sera le plus adapté en terme de besoins et tarifs.
Pour me contacter
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